เช้านี้ฉันไปจับ garmin ของฉันและออกเดินทางระยะสั้น แต่มันก็ตายไปแล้วว่าฉันมี “garmin-O” มาเป็นเวลานานแล้วและคิดว่ามันไม่ได้มีค่าใช้จ่ายนานเท่าที่เคยเป็นมา บู.
ดังนั้นสิ่งที่ฉันต้องแสดงสำหรับการวิ่งของฉันคือสิ่งนี้ …
วิดีโอล่าสุดของฉัน
การฝึกมาราธอนวันที่ 4
วารสารการฝึกมาราธอนวันที่ 4 เช็คอินวันที่ 4
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาที 1 นาที 21 วินาที
ถัดไป
การฝึกมาราธอนวันที่ 1
03:12
สด
00:00
08:21
01:21
จากนั้นฉันกลับบ้านไปทานอาหารเช้าขนมปังฝรั่งเศสที่น่าตื่นตาตื่นใจ ฉันติดยา
ฉันราดด้วยกล้วยย่างและเมเปิ้ลเมเปิ้ลอันยิ่งใหญ่ นี่เป็นเหมือนอาหารเช้า“ โอกาสพิเศษ” ในวันพุธที่สุ่ม!
แต่ฉันได้กล้วยขนาดใหญ่ในสัปดาห์นี้และต้องการเพียงครึ่งเดียว คุณทำอะไรกับกล้วยครึ่งหนึ่ง! ฉันเคยมี“ Banana Saver” แต่ทิ้งไว้ที่แม่ของฉัน ฉันต้องได้รับอีกอัน! หรือเพียงแค่กินกล้วยทั้งหมด …
คำถาม: คำเดียววันพุธ – คุณชอบกล้วยของคุณอย่างไร?
ฉัน: สุก
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน
เลือกใช้สิ่งเหล่านี้:
สูตรชามสมูทตี้สีเขียวมะม่วง:
สูตรชามสมูทตี้สีเขียวมะม่วง:
สูตรสมูทตี้สีเขียวอย่างไม่น่าเชื่อกับโยเกิร์ต สูตรสมูทตี้มะม่วงสีเขียวในชามที่เต็มไปด้วยส่วนผสมที่มีสุขภาพดี
สูตรมันฝรั่งอบอาหารเช้าง่ายๆ
สูตรมันฝรั่งอบอาหารเช้าง่ายๆ
มันฝรั่งสูตรมันฝรั่งอบอาหารเช้าง่าย ๆ เป็นผักที่อร่อยและมีสารอาหารหนาแน่นและเป็นตัวเลือกที่ดีในการเติมเชื้อเพลิง WO ของคุณ
สูตร Cheddar Frittata เห็ด 5 ชนิด
สูตร Cheddar Frittata เห็ด 5 ชนิด
อาหารเช้าเพื่อสุขภาพง่าย – 5 ส่วนผสมเห็ดและเชดดาร์ฟริตต้า โปรตีนสูงกลูเตนฟรีและผักสำหรับอาหารเช้า
สูตรสมูทตี้ซีเรียล
สูตรสมูทตี้ซีเรียล
วิธีการทำซีเรียลนมและสูตรสมูทตี้นมซีเรียลเบา สูตรนมซีเรียลอร่อยง่ายกับ California MI จริง
ครีมชีสแคลิฟอร์เนียกับแครนเบอร์รี่และวอลนัท
ครีมชีสแคลิฟอร์เนียกับแครนเบอร์รี่และวอลนัท
ทานบรันช์วันหยุดของคุณด้วยครีมชีสแคลิฟอร์เนียที่ง่าย ๆ นี้กับแครนเบอร์รี่และวอลนัท มันผสม Classi
วิ่งเดิมพันและพนันที่ท้าทายและกองในพอดคาสต์ประกาศ Miles
วิ่งเดิมพันและพนันที่ท้าทายและกองในพอดคาสต์ประกาศ Miles
กอง Miles เป็นความท้าทายในการเดิมพัน 30 วัน! ใหม่ในปีนี้ – วิธีการรับผิดชอบและมีแรงจูงใจในการทำงานกับ R
⚡โดย Shareaholic
.
