ฉันได้ค้นคว้าอาหารเพื่อกินรวมทั้งป้องกันปัญหาต่อมไทรอยด์ต่ำรวมถึงการตรวจสอบว่าถั่วเหลืองแปรรูป (เหนือสิ่งอื่นใด) มักจะส่งผลกระทบต่อการทำงานของต่อมไทรอยด์ ฉันกินถั่วเหลืองแปรรูปในประเภทของเบอร์เกอร์ผักทุก ๆ วัน
ดังนั้นวันนี้ฉันเปลี่ยนมันด้วยปลาทูน่าไทยเผ็ดของ Bumble Bee
วิดีโอล่าสุดของฉัน
High Achiever – รีวิวหนังสือฟังที่ยอดเยี่ยม
Achiever สูงโดยทบทวนหนังสือทิฟฟานี่เจนกินส์ การประเมินอย่างรวดเร็วของไดอารี่ใหม่ของชีวิตคู่ของยาเสพติดยาเสพติด เช็คเอาท์โดยผู้เขียน
หนังสือง่าย ๆ ที่จะฟังขณะวิ่งกินหรืออะไรก็ตามที่ผู้คนทำ
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาที 6 นาที 12 วินาที
ถัดไป
จากนั้นเธอก็หายไป – รีวิวหนังสือ
04:20
สด
00:00
08:21
06:12
ฉันใส่มันลงในสลัดปกติของฉันด้วยการแต่งตัวถั่วลิสงของ TJ และมันก็ใช้งานได้อย่างแน่นอน!
บวกกับคุกกี้ที่ดูน่าเศร้าสำหรับของหวาน
ฉันมีแผนการที่ยิ่งใหญ่ที่จะทำศูนย์ออกกำลังกาย, Tan, ซักรีดวันนี้ก่อนที่เราจะจากไปอย่างไรก็ตามมันเป็น #fail
ฉันมักจะได้รับสเปรย์สีแทนก่อนที่ฉันจะไปฟลอริดา (คุณรู้ดังนั้นฉันจะมีรูปร่างที่อยู่กับคนในท้องถิ่น) อย่างไรก็ตามฉันหมดเวลา อย่างน้อยฉันก็ซักผ้าเสร็จแล้ว …
ฉันสันนิษฐานว่า 9 ไมล์ของเช้านี้ติดต่อกับฉันอย่างรวดเร็วตั้งแต่ฉันวิ่งตลอดทั้งวัน! ฉันทานอาหารกลางวันเร็วและประมาณ 14.30 น. ต้องการ “มื้ออาหารจริง” ไม่ใช่แค่ของว่าง ดังนั้นฉันจึงปรุงไส้กรอกสัตว์ปีก/บร็อคโคลี่เมื่อคืนที่ผ่านมาด้วยไข่
หลังเลิกงานฉันบรรจุอย่างรวดเร็วอย่างไม่น่าเชื่อและมุ่งหน้าไปที่แม่ของฉัน พวกเขากำลังเพลิดเพลินกับเวกัสสำหรับเราเช่นเดียวกับพาเราไปที่สนามบิน น่าเสียดายที่เรากำลังบินออกจาก LAX ซึ่งแทบจะเป็นวิธีขับรถครึ่งวิธีไปยังฟลอริดา!
ฉันระบุว่า“ สวัสดี!” กับฟักทองที่กำลังเติบโตของฉัน! ฉันมีความสุขมากสำหรับเรื่องนี้!
และหลังจากที่ฉันเปลือยกาย-ออปตต์-พัตต์ลง-เอ็กตาวากานซ่าฉันนั่งอยู่ที่ทางเข้ารอเที่ยวบินของฉันขึ้นเครื่อง ฉันมีของว่างนิดหน่อยเพื่อให้ฉันเป็น บริษัท
นี่คือตาสีแดงที่มีการหยุดพักอย่างรวดเร็ว – ฮึฉันมักจะเสียใจกับดวงตาสีแดงเมื่อฉันไปถึงจุดหมายปลายทางของฉัน แต่มันเป็นเวลาที่ดีที่สุด ฉันจะพยายามนอนกับเที่ยวบินอย่างแท้จริง แต่ถ้าฉันไม่สามารถอ่านเนื้อหาได้ (ข้ามนิ้วของคุณที่ฉันนอนหลับ!)
เจอกันเร็ว ๆ นี้ Dunkin Donuts !!!
คำถาม: คุณนอนบนเครื่องบินได้ไหม? ความคิดเกี่ยวกับดวงตาสีแดง?
ฉันจะถูกแจ็คขึ้นเมื่อฉันไปฟลอริดา แต่ฉันมีความสุขที่ได้เห็นกฎหมายของฉันและหลานสาวใหม่ !!!
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน
เลือกใช้สิ่งเหล่านี้:
อาหารลาสเวกัสรวมถึงรูปภาพโรงแรมปารีสจากวันหยุดสุดสัปดาห์ฮาล์ฟมาราธอน
อาหารลาสเวกัสรวมถึงรูปภาพโรงแรมปารีสจากวันหยุดสุดสัปดาห์ฮาล์ฟมาราธอน
เคล็ดลับการเดินทางครึ่งมาราธอน RNR ลาสเวกัส สิ่งที่กินรูปภาพโรงแรมคาสิโนปารีสรวมถึงอาหารที่ดีที่สุดเช่นเดียวกับค็อกเทล รวดเร็ว tr
ไม่มีเคล็ดลับการเตรียมอาหาร
ไม่มีเคล็ดลับการเตรียมอาหาร
การเตรียมอาหารเป็นเรื่องง่าย! คุณไม่จำเป็นต้องปรุงอาหารทั้งหมดเพื่อตั้งค่าตัวเองเพื่อตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพ แนวคิดเกี่ยวกับวิธีการเตรียมตัว
สิ่งที่กินหลังจากวิ่ง
สิ่งที่กินหลังจากวิ่ง
สิ่งที่กินหลังจากวิ่งเพื่อพักฟื้นเร็วขึ้น 15 เผยแพร่ความคิดของว่าง ฉันต้องกินอะไรหลังจากวิ่ง? เช่นเดียวกับแนวคิดที่จะช่วยเหลือคุณ
แนวคิดที่ดีที่สุดในการพักฟื้นเร็วขึ้นเผยแพร่รัน
แนวคิดที่ดีที่สุดในการพักฟื้นเร็วขึ้นเผยแพร่รัน
5 วิธีที่ดีที่สุดที่ต้องทำหลังจากวิ่งเพื่อพักฟื้นเร็วขึ้น คุณต้องทำอย่างไรหลังจากวิ่งไปรักษา Quick และ
15 ความคิดขนมขบเคี้ยวก่อนดำเนินการอย่างรวดเร็ว
15 ความคิดขนมขบเคี้ยวก่อนดำเนินการอย่างรวดเร็ว
กินอะไรก่อนที่คุณจะวิ่งเช่นเดียวกับเมื่อกิน 15 แนวคิดของขนมขบเคี้ยวอย่างรวดเร็วสำหรับนักวิ่งใหม่รวมถึงการฝึกซ้อมสำหรับการวิ่งมาราธอนครึ่ง
การวิ่งเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการลดน้ำหนัก แต่ …
การวิ่งเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการลดน้ำหนัก แต่ …
วิธีลดน้ำหนักการวิ่งรวมถึงความสุขในการเดินทาง แนวคิดสำหรับการลดน้ำหนักด้วยการวิ่ง จะมีความสุขในการวิ่งได้อย่างไร
⚡โดย Shareaholic
.
