Uncategorized
Half Marathon#7 สำหรับปีเสร็จสิ้นแล้ว!
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน
ข้อเสนอแนะเกี่ยวกับหน้ากากสำหรับการวิ่งและเดินออกไปข้างนอก
หน้าหน้ากากสำหรับวิ่งและเดินออกไปข้างนอกในระหว่างการระบาดของโคโรนาไวรัส
คุณต้องสวมหน้ากากหรือไม่? หน้ากากอะไรที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่งและนักเดิน?
ตรวจสอบตัวเลือกที่ดีที่สุดของฉันสำหรับหน้ากาก
บวกกับคำแนะนำของ CDC เกี่ยวกับการสวมหน้ากากและชนิดใดในระหว่างการระบาดของ Covid19
เพิ่มเติมเกี่ยวกับ runeatrepeat.com
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาทีของ 7 นาที 15 วินาที
ถัดไป
การฝึกมาราธอนวันที่ 6
01:19
สด
00:00
08:21
07:15
และนี่หมายถึงเป้าหมายที่ยิ่งใหญ่ของฉันในการแข่งขันมาราธอน 13 ครึ่งในปี 2013 เสร็จสมบูรณ์! สิ่งนี้บ่งบอกว่าฉันสามารถเกษียณที่คอสตาริกาก่อนได้หรือไม่!
เช้านี้ฉันวิ่งไปตามชายฝั่งครึ่งมาราธอนในเวนทูราแคลิฟอร์เนีย มันอยู่ทางเหนือของแอลเอดังนั้นฉันจึงพักที่แม่เพื่อซื้อการนอนหลับเพิ่มอีกหนึ่งชั่วโมง
ใช้เวลาประมาณ 2 ชั่วโมงในการไปที่นั่นจากแม่ของฉัน แต่การรับแพ็คเก็ตคือเวลา 7.00 น. / การแข่งขันเริ่ม 8 โมงเช้า เพราะนั่นไม่ได้เร็วนักตามมาตรฐานการแข่งขันฉันก็เจ๋งกับการเดินทาง
ชายฝั่งครึ่งมาราธอนสรุป
เราทำช่วงเวลาที่ดีในการไปถึงที่นั่นและการรับแพ็คเก็ตเป็นเรื่องง่าย ฉันชอบเมื่อแข่งให้คุณได้หมายเลข BIB ของคุณในวันแข่งขัน! มิฉะนั้นฉันจะต้องขับรถขึ้นและกลับไป 4 ชั่วโมงเมื่อวานนี้หรือรับห้องพักในโรงแรม
การเริ่มต้น/จบนั้นดีที่สุดบนทางเท้าบนชายหาด นี่เป็นเพียงไม่กี่หลาตั้งแต่เริ่มต้นต้องทำ …
ที่จอดรถ – การเริ่มต้นการแข่งขันนั้นดีที่สุดจาก Ventura County Fair ดังนั้นจึงมีที่จอดรถมากมาย มีสัญญาณที่บอกว่า $ 5.00 แต่ไม่มีใครอยู่ที่นั่นเพื่อรวบรวมเมื่อเราไปถึงที่นั่นหรือจากไป
หลักสูตร – หลักสูตรนี้มีสองห่วงใกล้ชายหาด มันแบนยกเว้นเนินเขาหนึ่ง (ที่คุณต้องทำสองครั้ง) มีนักวิ่งมาราธอนประมาณ 500 คนดังนั้นหลักสูตรที่บางลงอย่างรวดเร็ว – นี่เป็นสิ่งที่ดีเพราะบางหลักสูตรแคบ แต่มันก็ไม่เป็นปัญหา
ปัญหาเล็ก ๆ น้อย ๆ เพียงอย่างเดียวคือหลังจากการวิ่งมาราธอนครึ่งวงแรกผ่านการจบลงสำหรับมินิลูปหนึ่งครั้งก่อนที่จะทำซ้ำ OG วนซ้ำ ผู้ชายสองคนอยู่ข้างหน้าฉันเริ่มหันกลับไปที่ OG Loop และฉันกำลังจะติดตามพวกเขาเมื่อมีคนตะโกนใส่เราและเราแก้ไขมันให้ดีที่สุด
ฉันเป็นแฟนของหลักสูตรแบนไม่จำเป็นต้องสวยงาม – แต่นี่คือทั้งคู่!
หมายเหตุ: นี่คือหลักสูตรในเว็บไซต์การแข่งขัน มันประจบกว่านี้สะท้อน
สถานีผู้ช่วย – ฉันนำขวดน้ำแบบพกพามาด้วยเพราะมันเป็นฤดูร้อนและนั่นคือสิ่งที่ฉันรู้สึกอยากทำ ดังนั้นฉันจึงคว้าน้ำหนึ่งถ้วยระหว่างการแข่งขันเท่านั้น แต่มีประมาณ 5 สถานีและคุณผ่านไปหลายครั้งสองครั้ง
โดยรวม – ฉันอยากจะแนะนำการแข่งขันนี้ ทุกอย่างเกี่ยวกับมันคือสายลม – การไปที่นั่นที่จอดรถแพ็คเก็ตและสายลมมหาสมุทร
หลังจากการแข่งขันฉันอาบน้ำน้ำแข็งในมหาสมุทรแปซิฟิก สำหรับใครก็ตามที่ไม่ทราบว่ามหาสมุทรแปซิฟิกในสหรัฐอเมริกากำลังแช่แข็ง
ฉันไม่ได้ตระหนักว่าฉันกำลังถ่ายทำ…ไม่รังเกียจฉันฉันแค่สวดอ้อนวอนเพื่อเอาชีวิตรอดจากความหนาวเย็น
โพสต์การแข่งขันกิน
การค้นหาแผนที่ TV Foods อย่างรวดเร็วบน Magic Phone ได้ค้นพบนักทานไดรฟ์และการดำน้ำวางห่างจากการแข่งขันเพียงไม่กี่ไมล์!
Pete’s Breakfast House ใน Ventura
มีเส้นออกนอกประตู แต่การรอคอยนั้นไม่นานนัก นอกจากนี้ยังมีกาแฟฟรีทั้งหมดในขณะที่คุณรอและดนตรี
ฉันซื้อไข่เจียว frittata – แต่มันไม่ใช่ frittata เท่าที่เป็นไข่เจียวที่เปิดอยู่ มันมาพร้อมกับมันฝรั่งหรือผลไม้ แต่พวกเขาให้ฉันได้ครึ่งครึ่ง คะแนน!
คุณยังได้รับขนมปังปิ้งหรือบิสกิต ถ้าคุณฟังอะไรจากฉันได้ยินฉันเกี่ยวกับเรื่องนี้ – รับบิสกิตเสมอ ฉันหมายความว่าคุณจะผิดกับเนยและแป้งได้อย่างไร?
ดู? Man Fieri อยู่ที่นี่
โดยรวม: อาหารก็ยอดเยี่ยมและการบริการก็โดดเด่นเช่นกัน! ทุกคนดีมากช่วยเหลือดีและเอาใจใส่
ตอนไดรฟ์และการดำน้ำของ Diner จาก Pete’s
ตอนนี้ฉันกำลังแขวนอยู่ที่บ้านแม่ของฉันที่ลานแกว่ง
เจอกันวันพรุ่งนี้ด้วยของแถมที่สนุกสนาน!
คำถาม: อะไรคือสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณกินในสุดสัปดาห์นี้?
มีใครแข่งกันบ้าง? มันเป็นยังไงบ้าง?
ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: องค์กรการแข่งขันเสนอให้ฉันด้วยผ้ากันเปื้อนเพื่อแลกกับการพูดถึงโซเชียลมีเดีย ความคิดเห็นทั้งหมดเป็นของฉันเอง พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะวิ่งหรือกินหรือทำซ้ำ
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปันส่งจดหมาย
แบ่งปัน
เลือกสิ่งเหล่านี้:
คุณควรจะยืดหรือม้วนโฟมหลังจากวิ่งและ OC ครึ่งมาราธอนสรุปพอดคาสต์ 79
คุณควรจะยืดหรือม้วนโฟมหลังจากวิ่งและ OC ครึ่งมาราธอนสรุปพอดคาสต์ 79
OC ครึ่งมาราธอนผลลัพธ์และสรุป คำแนะนำวันแข่งและการทบทวนหลักสูตร และการกลิ้งโฟมกับการยืด – ซึ่งก็คือ B
เออร์ไวน์ครึ่งมาราธอนแข่ง
เออร์ไวน์ครึ่งมาราธอนแข่ง
การแข่งขัน Half Marathon Race Recap and Review เออร์ไวน์ฮาล์ฟฮาล์ฟมาราธอนวิ่งหลักสูตรและรีวิวการแข่งขันและคำแนะนำสำหรับ
เอฟซีครึ่งมาราธอนแข่งและภาพถ่าย
เอฟซีครึ่งมาราธอนแข่งและภาพถ่าย
เมืองที่ดีที่สุดของอเมริกา (ซานดิเอโก) ผลการแข่งขันครึ่งมาราธอนและการสรุป ภาพถ่าย AFC ครึ่งมาราธอน วิ่งเข้ามา
Surf City Half Marathon ผลลัพธ์และสรุป
Surf City Half Marathon ผลลัพธ์และสรุป
Surf City Marathon และผลการวิ่งมาราธอนครึ่งหนึ่งและสรุป ภาพถ่ายและความสนุกสนานจาก Half Marathon Run ใน Huntington Beach
สิ่งที่กินก่อนการแข่งขันครึ่งมาราธอนดึก
สิ่งที่กินก่อนการแข่งขันครึ่งมาราธอนดึก
สิ่งที่กินก่อนบ่ายครึ่งมาราธอนร็อคแอนด์โรลลาสเวกัส วิธีเชื้อเพลิงก่อนการวิ่งมาราธอนครึ่งมาราธอนหรือมาราธอน
ร็อคแอนด์โรลซานดิเอโกครึ่งมาราธอน 13 ไฮไลท์จากการแข่งขัน!
ร็อคแอนด์โรลซานดิเอโกครึ่งมาราธอน 13 ไฮไลท์จากการแข่งขัน!
ร็อคแอนด์โรลซานดิเอโกครึ่งมาราธอนผลและสรุป เส้นทางวิ่งและไฮไลท์จากการแข่งขัน! ประสบการณ์วีไอพี
⚡โดย Shareaholic
.